/)
/)
/)
Mikaela Hållén är en certifierad personlig tränare och kostrådgivare, specialiserad på graviditetsträning. Hon är delägare i "Slice Weekly" tillsammans med Simon Sjödin. Vi har pratat med henne angående hennes relation till träning och kärlek till Pilates
/)
Vilken typ av träning gillar du mest och varför?
Jag älskar Pilates mest eftersom jag kan göra det bekvämt hemma. Det är skonsamt men ändå effektivt och har varit min favorit sedan jag slutade med gymnastik för över 10 år sedan
/)
Hur har träning påverkat dig och din relation till din kropp?
Träning har påverkat min relation till min kropp positivt. Jag märkte detta särskilt under graviditeten, då år av träning hjälpte mig att känna mig förankrad i och trygg med min kropp.
/)
/)
/)
Berätta om din relation till träning, varför är det så viktigt för dig?
Träning är viktigt för mig eftersom det ger mig en paus från vardagen, ökar min energi, ger mig egentid, förbättrar mitt välbefinnande och gör mig lyckligare
/)
Utforska vårt sortiment
